Program


Életmódváltó Klub - Az elengedés

Életmódváltó Klub - Az elengedés

„Elengedés, avagy mit ne görgessünk tovább magunkkal?”
interaktív tudatosságfejlesztő előadás

 több

Az elengedés tudatos döntés:
teljes elfogadással átadjuk magunkat a kibontakozó jelen pillanatok áramlásának.
Elengedjük az ellenállást, az elnyomást és a küzdést.
Engedjük, a dolgok hadd legyenek, amik - ahogyan az adott pillanatban kibontakoznak.
(Jon Kabat-Zinn)

Buddhista történet, meditáció és éberségi gyakorlatok segítségével dolgozunk együtt és beszélgetünk.

Előadó:
Abért Viktória
tréner, coach, a Három Platán Projekt vezetője

Ajánló


Szigetszentmiklósi Újévi koncertjére klasszikus újévi zenékkel, meglepetésekkel és sok jó kedvvel készül.